Étude des effets du yoga méthode Bali

Étude des effets du yoga méthode Bali sur les symptômes du TDAH et sur la qualité de vie des enfants de 8 à 12 ans.

Description de la recherche et de votre participation

Ce programme de yoga a été conçu pour les enfants de 8 à 12 ans ayant un TDAH et a déjà été testé dans une étude de faisabilité. Nous l’amenons maintenant à plus grande échelle afin de vérifier si les effets bénéfiques possibles ressortent significativement. Comme nous faisons de petits groupes, nous avons plusieurs sessions et donc plusieurs dates disponibles pour le début des cours.

Il s’agit d’un programme de 8 semaines de yoga méthode Bali parent-enfant, avec 3 temps d’évaluations. Les cours de yoga sont d’une durée d’environ 1h30, tout comme les évaluations (questionnaires et tests remplis par l’enfant et le parent).

Ville et lieu où se déroule l’expérimentation : Montréal, Université du Québec à Montréal, pavillon Adrien‑Pinard (100, rue Sherbrooke Ouest).

Critères d’inclusion :

  • Enfants âgé de 8 à 12 ans
  • Diagnostic de TDAH (avec hyperactivité)
  • Les parents doivent aussi être disponibles pour participer à l’étude

Critères d’exclusion :

  • Diagnostic de trouble du spectre de l’autisme
  • Diagnostic de déficience intellectuelle
  • Pratique régulière de yoga déjà établie
  • Impossibilité d’arrêter la médication pour les évaluations (3 journées en tout, pouvant être la fin de semaine)
  • Limitations physiques sévères

Bénéfices : 

Cours de yoga gratuits et l’occasion d’avoir une activité parent‑enfant. Des études précédentes suggèrent également que le yoga pourrait être bénéfique pour :

  • les symptômes du TDAH;
  • l’estime de soi;
  • la régulation des émotions;
  • la qualité de vie.

Coordonnées de la personne à contacter :

  • Marta Gunin, doctorante en psychologie, neuropsychologie
  • Numéro de téléphone : 514-594-1731
  • Courriel : gunin.marta@courrier.uqam.ca